Satire of serious business? 45 hilarische (eet)adviezen

Onder een ouder stuk uit The economist over de “Vet mythe” vond ik onderstaande reactie en de schrijver ervan slaat zo enorm de spijker op z’n kop dat ik het niet kon nalaten ‘m te vertalen. Verschillende adviezen, uit verschillende “eetstromingen” die elkaar hilarisch tegenspreken. De idioterie van voedingsadviezen, foodgoeroe’s en andere fundamentalisten. Lees, huiver. En lach 😉

joski65Jun 3rd 2014, on: “Healthy eating; the case for eating steak and cream”

  1. Loop hard.
  2. Loop niet hard.
  3. Wandel, want dat is beter.
  4. Maar wandel niet ‘s ochtends, er is dan nog teveel smog in de lucht aanwezig.
  5. Wandelen in de avond is overigens helemaal niet goed voor de spijsvertering.
  6. Er moet minimaal drie uur zitten tussen het einde van je wandeling en het naar bed gaan.
  7. Sport, maar doe niet aan high impact sport, dit kan permanente beschadiging aan knieën of andere gewrichten veroorzaken.
  8. Ga zwemmen, maar bedenk wel dat het water in de meeste zwembaden niet al te fris is en je huid kan beschadigen.
  9. Overigens, bewegen maakt ook niet echt uit, je eetpatroon wel.
  10. Ontbijt als een koning, lunch als een prins en dineer als een bedelaar. Bullshit!
  11. Eet minstens 5 keer per dag een kleine maaltijd.
  12. Niet waar!
  13. Focus op je proteïnen, eet wit vlees en vermijd rood vlees.
  14. Eet alleen vis!
  15. Eet alleen kip.
  16. Eet alleen eieren, o nee, alleen de eiwitten!
  17. Dit is vragen om een hoog cholesterol!
  18. Eet alleen groenten en fruit.
  19. Nee alleen, bladgroenten.
  20. Eet geen bladgroenten want daar kunnen wormeneitjes in zitten.
  21. Vermijd groenten met een hoog koolhydraatgehalte, daar krijg je gasvorming van.
  22. Eet alleen lelijke rare groenten uit de Braziliaanse jungle, die genezen zelfs kanker.
  23. Vermijd lelijke rare groenten uit de jungle, je wordt er impotent van!
  24. Eet echt zoveel mogelijk fruit, maar niet de schil.
  25. Eet alleen de schil, want die is rijk aan proteine.
  26. Maar eet nooit fruit met rode zaadjes, die zijn giftig en vermijd groen fruit wanneer de plant paarse bloemen had.
  27. Drink melk, maar geen buffelmelk, enkel koemelk.
  28. Wel mager of halfvol.
  29. Nee! Mager of halfvolle melk is bewerkt, drink geitenmelk!
  30. Drink geen melk, het lichaam kan melk niet meer verteren vanaf de leeftijd van 3 jaar, dit geldt ook voor moedermelk!
  31. Dorst? Drink water, maar niet uit de kraam, drink mineraal water. Wat eigenlijk kraanwater is maar dan smeriger.
  32. Dus drink enkel water uit de Alpen.
  33. Alcohol is prima. Kleine hoeveelheden alcohol helpen om je vaten schoon te houden.
  34. Maar alleen rode wijn en combineer dit met wit vlees.
  35. Drink alleen koffie en thee.
  36. Nee toch niet, ook koffie en thee veroorzaken schade op langere termijn.
  37. Drink groene thee
  38. Drink geen groene thee als je geen prostaatproblemen wilt.
  39. Rook niet, roken veroorzaakt kanker!
  40. Rook sigaren, daar zit minder teer in.
  41. Beedi’s zijn nog beter, maar veroorzaken wel maagzweren.
  42. Een joint delen is het allerbest.
  43. Niet waar, wiet is superslecht!.
  44. Het is een medicijn! Yogi’s blowen constant. Maar yogi’s doen ook verder niets….
  45. Daarbij, de lucht in een grote stad inademen staat gelijk aan het roken van een pakje sigaretten.

Welkom in het informatietijdperk, of is het desinformatie? Je kunt je te laten informeren over elk aspect van je gezondheid en bent vanaf nu in ieder geval in staat om afgewogen keuzes te maken die je helpen bij het leiden van een gezonder, gelukkiger en een emotioneel stabiel leven. 

Bovenstaande 45 “tips” zijn met gemak uit te breiden met nog minstens 100 van dit soort adviezen. Het tekent de verwarring rondom én de trendgevoeligheid van voedseladviezen. Laat je gewoon niet gek maken.

Gezond verstand, zelf koken, en stoppen met eten als je trek gestild is, daar is nou nog niemand slechter van geworden.

 

Advertenties

One thought on “Satire of serious business? 45 hilarische (eet)adviezen

  1. Eigen buikgevoel volgen, dàt vooral, en me laten beraden door deskundigen die hiervoor een degelijke opleiding genoten. Ik schreef er vandaag nog een blogje rond. Want coaches en consulenten zijn niet hetzelfde als voedingsdeskundigen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s